Diyabet yüksek kan şekeri ile karakterize metabolik bir hormonal dengesizliktir İnsülin, bedenin glikozu ve yağı nasıl kullandığını ve depoladığını düzenleyen temel bir hormondur. Diyabet, pankreastaki insülin üretimi azalırsa yahut durursa oluşur ve bu da glikozu ememeyen hücrelere neden olur. Sonuç olarak, hayati organlara ulaşmak yerine kanda glikoz birikmeye başlar ve hiperglisemi (yüksek kan şekeri seviyesi) ortaya çıkar. Kandaki şeker düzeyinin yükselmesi şeker hastalığına neden olur.
Diyabet ayakları gözleri böbrekleri zihinsel Halkalı Rus Escort ve ruhsal durumu ve kalp damar sıhhatini etkileyen sayısız komplikasyona neden olabilir Araştırmalara nazaran diyabetli şahısların yüzde 41’i anksiyete gerilim depresyon ve diyabetleriyle baş etmekten ötürü ‘tükenmişlik’ hissiyle ilgili berbat Halkalı Yaşlı Escort ruhsal sıhhat durumlarının olduğunu bildirmiştir
GERİLİM VE YORGUNLUKLA KARIŞTIRILABİLİR
Fakat birçok sıhhat probleminde olduğu üzere belirtiler bir gecede ortaya çıkmaz Birçok insan şeker hastalığının erken yahut orta evrelerinde olduğundan habersizdir Halkalı Üniversiteli Escort Rastgele bir önemli belirtinizin olmaması bağlantılı problemlere bağışıklığınız olduğu manasına gelmez Diyabeti denetim etmeden ne kadar uzun mühlet geçirirseniz kalp hastalığı böbrek hastalığı körlük ve öbür önemli komplikasyonlar için riskiniz Halkalı Türbanlı Escort o kadar artar
İki çeşit diyabet vardır Her ikisi de bedenin şekeri ve glikozu gerçek işleyememesi olmasına karşın çok farklıdırlar Tip 1 diyabet kişinin bedeninin insülin salgılayamadığı otoimmün bir hastalıktır Halkalı Eve gelen escort Tip 1’de yüksek kan şekeri glikoz düzeyleri pankreastaki insülin üreten hücrelerin tahrip olması nedeniyle oluşur Bu tip diyabet kişinin diyet ve antrenman alışkanlıklarıyla ilgili değildir
Tip 2 diyabet bedenin hücreleri üretilen insüline dirençli hale geldiğinde ortaya çıkar ve pankreas tarafından üretilen insülin ölçüsünde buna karşılık gelen bir azalma olur Tip 2 diyabet ekseriyetle kalıtsaldır lakin fazla kilolu olmak ve hareketsiz bir ömür şekline sahip olmak daha erken yaşta diyabet geliştirme riskini artırabilir Tip 2 diyabet evvelden sadece yetişkinlerde görülmesine karşın bugün kimi çocuklar obezite ve hareketsizlik nedeniyle tip 2 diyabeti daha erken geliştiriyor
Tip 2 diyabet sinsi bir canavardır Tip 2 diyabette beden insülin üretir lakin onu hakikat halde kullanamaz Bilhassa Tip 2 diyabetin erken ikaz belirtilerini tespit etmek zordur ve bazen beşerler onu yalnızca gerilim ve yorgunluk olarak isimlendirir
Bu yüzden gözden kaçırıyor olabileceğiniz aşağıdaki ince diyabet belirtilerine dikkat edin
SIK İDRARA ÇIKMA
Birçok insan günde dört ila yedi sefer idrar yapar Lavaboya daha fazla seyahat yapıyorsanız bilhassa geceleri birden çok sefer uyanıyorsanız bu böbreklerinizin kanınızdaki fazla şekeri temizlemek için fazla mesai yaptığının bir işareti olabilir Şeker hastalığınız olduğunda bedeniniz yiyecekleri şekere ayırmada daha az tesirli hale gelir bu nedenle kan dolaşımınızda daha fazla şeker bulunur Bedeniniz idrarla atarak ondan kurtulmaya çalışır Ancak unutmayın bilhassa akşamları çok su içmeniz bu kadar sık idrara çıkmanızın bir öbür nedeni olabilir
Gecede iki sefer yahut daha fazla idrara çıkıyorsanız yatmaya yakın çok sıvı içmemeyi ve akşam 5’ten sonra kafeinli içecek içmemeyi deneyin Geceleri tuvalete gitmek için birden çok sefer kalkıyorsanız bu karşıt giden bir şeyin işareti olabilir Akşamları su alımını ve kafeini kısıtlasanız bile sık sık tuvalete gidiyorsanız diyabetten şüphelenebilirsiniz
ÇOK SUSAMA
Günde 3 litreden fazla su içiyorsanız ve su susuzluğunuzu gidermiyorsa bunun nedeni yüksek kan şekeri olabilir Kâfi su alımından sonra yahut su içtikten sonra susama yaşıyorsanız bilhassa dikkat edin Ayrıyeten daha fazla tuvalete çıkmak dehidrasyona yol açarak daha fazla içecek içme muhtaçlığını doğurabilir
ÇOK AÇLIK
Kan şekeri uygun halde düzenlenmediğinde beyninize yiyecek gereksinimi hakkında çelişkili bildiriler gönderir Kendinizi her zamankinden daha fazla yemek yerken buluyorsanız yahut yemekten sonra bile çok açlık yaşıyorsanız bunun nedeni diyabet olabilir Şeker hastaları açlık ve titreme hissettiklerinde çoklukla karbonhidrat hasreti duyarlar Lakin bu tehlikeli bir model oluşturabilir ve süratli bir biçimde üstesinden gelmeniz gereken bir şeydir Karbonhidrat oranı yüksek bir şey yediyseniz bedeniniz biraz fazla insülin salgılar ve glikozunuz süratle düşer Bu kendinizi titrek hissetmenize neden olur ve karbonhidrat yahut şeker isteme eğiliminde olursunuz Akabinde döngü yine başlar
GÜÇSÜZLÜK YAHUT YORGUNLUK
Şeker hücrelere güç vermek için giremediğinde böbreklerinizin fazla şekeri çıkarmak için fazla mesai yapması gerekir Bu kendinizi güçsüz ve yorgun hissetmenize neden olabilir Bilhassa yemekten sonra gözlerinizi açık tutamayacağınızı düşünüyorsanız bu bedeninizin yüksek kan şekeri ile gayret ettiğinin bir işareti olabilir Daha evvel çarçabuk yapabildiğiniz günlük aktiviteleri yapmak için kendinizi çok zayıf buluyorssanız yahut yemek yedikten sonra bitkin hissediyorsanız diyabetten şüphelenebilirsiniz Diyabet yediğimiz yiyecekleri parçalama ve ondan güç oluşturma yeteneğini tesirler
KARINCALANMA VE UYUŞMA
Kandaki fazla şeker hudut uçlarına bilhassa de ayaklarınız üzere omuriliğin en uzağında bulunan hudutlara ziyan verebilir Uyandığınızda ayaklarınızda yanma hissi uyandıran bir karıncalanma yahut uyuşma hissederseniz diyabetten şüphelenebilirsiniz Ayaklarda uyuşma yahut karıncalanma yüksek kan şekeri düzeylerinden kaynaklanabilir
BULANIK GÖRME
Kanda kalan şeker göz merceğinde şişmeye neden olarak gözlerde odaklanmayı zorlaştırabilir Şekeriniz sahiden yüksek olduğunda görüşünüz bulanıklaşır fakat şekeriniz tekrar düştüğünde durum düzelir Günün farklı saatlerinde yol işaretleri menüler kitaplar yahut bilgisayar ekranlarına odaklanma sorunları yaşıyorsanız diyabetten şüphelenebilirsiniz
KAŞINTILI CİLT
Sıvı kaybı sık idrara çıkma ile birlikte zayıf kan sirkülasyonu cildin kurumasına neden olabilir Kuru cilt kaşıntılı cilde yol açar Olağandan daha fazla kaşındığınızı fark ediyorsanız ve su alımınızı artırdıktan sonra bile gözle görülür derecede kuru bir cilde sahipseniz muhtemel hatalı diyabet olabilir
YAVAŞ GÜZELLEŞEN YARALAR VE ARTAN CİLT ENFEKSİYONLARI
Kanda kalan şeker damarları tahrip eder Düzgün kan akışı olmadan kesiklerin ve morlukların güzelleşmesi daha uzun sürer ve cilt enfeksiyonlarına daha yatkın hale gelirsiniz Kağıt kesikleri ve morlukların geçmesi birkaç günden fazla sürer tekrar tekrar kabuklanmayı keser yahut haftalar ila aylar süren yaralar yaşarsanız tüm bunaların hatalısı olarak diyabetten şüphelenebilirsiniz
DEĞİŞKEN RUH HALLERİ
Kararsız kan şekeri kısa bir öfkeye neden olabilir Yüksek kan şekeri birebir vakitte düşük güç tüketimi ve yatakta kalmak isteme üzere depresyon belirtilerini de taklit eder Gözle görülür derecede huysuz yahut huzursuzsanız aileniz yahut arkadaşlarınız alışılmadık haliniz hakkında yorum yapıyor yahut depresyonu taklit eden semptomlarınız varsa diyabetten şüphelenebilirsiniz
İDRAR YOLU ENFEKSİYONLARI VE MANTAR ENFEKSİYONLARI
İdrardaki yüksek şeker düzeyleri genital bölgeye yakın bakteri ve mantar için bir üreme alanıdır İdrar yolu enfeksiyonları İYE genelde idrara çıkma sırasında yanma hissi ve bulanık koyu idrar olarak olarak meydana gelir Mantar enfeksiyonları ise kaşıntı yanma ve akıntı ile birlikte görülür Diyabetli şahısların bu tıp enfeksiyonlara yakalanma mümkünlüğü iki kat daha fazladır Nizamlı olarak ortaya çıkan İYE’ler yahut mantar enfeksiyonları yaşıyorsanız mümkün hatalı diyabet olabilir
Bu ince semptomlardan kimilerine sahipseniz düşük karbonhidratlı protein ve yeşil yapraklı sebzelerden oluşan bir diyet deneyebilirsiniz Bu semptomların güzelleşip iyileşmediğini görmek için şekerli içeceklerden kaçının ve birkaç gün boyunca en az 2 litre su için Hafif belirtiler yalnızca çok fazla karbonhidrat tüketmeniz ve bedeninizin bunu kaldıramaması olabilir Bu semptomlar kesin olarak diyabet hastası olduğunuz manasına gelmez lakin bu bir uyandırma daveti olabilir tahminen de diyabete hakikat gidiyorsunuz
Bugün sıhhatinizi birinci öncelik haline getirerek tip 2 diyabet geliştirme talihini azaltabilirsiniz Sağlıklı beslenmek antrenman yapmak ve sağlıklı kilonuzu korumak için ne kadar erken faal bir yaklaşım benimserseniz diyabet geliştirme riskiniz o kadar düşük olur
Ani uyuşma halsizlik yahut göğüs ağrıları üzere korkutucu semptomlarınız varsa çabucak acil yardım alın