Zayıf tırnakları güçlendirmek için 15 etkili yöntem

Güçlü ve bakımlı tırnaklar hem bayanlar hem de erkekler için epeyce önemsenen bir durum. Vakit eksikliği nedeniyle birçok bayan kalıcı ojelere yahut takma tırnaklara başvursa da güçsüz tırnakların çatlamasını ve makus görünmesini önlemek için doğal olarak yapılabilecek birçok sistem var.

Tırnaklar keratinden oluşur, bu yüzden unsurları deriden daha fazla emebilirler. Bu, banyodan sonra daha yumuşak olmalarının nedenlerinden biridir. Tırnakların kendileri sağlam ve güçlü olmalarına karşın onları kurutan yahut ziyan veren dış etkenlerden korunmaları gerekir.

Soyulan ve çatlayan zayıf tırnakların birçok nedeni vardır. Bunlar ortasında genetik, hava şartları, makus tırnak bakımı, çok sık manikür ve alkollü aseton kullanımı ve ayrıyeten kalitesiz ojeler yer alır. Ayrıyeten sağlıklı beslenmezseniz, gereğince su içmezseniz yahut çok uzun müddet kapalı ortamda kalırsanız tırnaklarınızın ve saçlarınızın zayıflaması hayli muhtemeldir.

Tırnak soyulması, kuruluk ve kırılganlık A, B ve C vitaminlerinin yanı sıra demir ve çinko eksikliğini gösterir. Bu tıp tırnaklar esnek, kırılgandır ve ekseriyetle çizgilere sahiptir. Ayrıyeten tırnaklarınızı ısırırsanız, yerseniz yahut ellerinizi gereğince nemlendirmezseniz tırnaklarınızın zayıflaması muhtemeldir.

Ayrıyeten zayıf tırnaklar çeşitli sıhhat problemlerinin bir işareti olabilir. Zayıf tırnaklar ekseriyetle anemi yahut tiroid sorununu gösterir. Tırnaklarınızda beyaz lekeler varsa bu, bedeninizde kalsiyum eksikliği olduğunun bir işaretidir.

Zayıf tırnakları güçlendirmek için 15 ipucu

Tırnaklarınızı güçlendirmenin en uygun yollarından biri sağlıklı bir diyet izlemek ve kâfi sıvı alımıdır. Zayıf tırnaklar demirin yanı sıra A, B ve C vitaminlerinin eksikliğini de gösterdiğinden, bu vitaminlerden güçlü yiyecekleri diyetinize ekleyebilirsiniz. Bu yiyecekler ortasında domates, pazı, yer fıstığı, baklagiller, tavuk, hindi, somon, ton balığı ve yumurta bulunur.

Sağlıklı beslenme ve tırnakların dış etkenlerden korunması dışnda kimi metotları uygulayarak da zayıf tırnaklarınızı güçlendirebilirsiniz.

İşte zayıf tırnakları güçlendirmek için 15 tesirli sistem.

1. Alkolsüz aseton kullanın

Çok aseton kullanımı tırnaklarınıza ziyan verir ve zayıflatır, ayrıyeten çok sık manikür yaptırmak da buna neden olur. Bitkisel oje çıkarıcılar tercih edilmelidir. Bunlar, eczaneler de dahil olmak üzere birçok yerden alınabilirler.

2. Bulaşık yıkarken ve paklık yaparken tırnaklarınızı koruyun

Bulaşık yıkarken eldiven kullanın ve paklık yaparken ellerinizi kimyasal içeren sudan uzak tutun. Ayrıyeten paklık yaparken tırnaklarınızı ve tüm ellerinizi aşındırıcı paklık unsurlarından korumak için kesinlikle eldiven kullanın.

3. Vazelin kullanın

Vazelin tedavisi bilhassa kış aylarında tesirlidir zira soğuk havalarda tırnaklar çatlamaya ve kurumaya daha meyilli olur. Vazelin, nemlendirmenin yanı sıra tırnakları yumuşatmak için de güzeldir. Tırnaklarınıza bir kat vazelin sürün, üzerine pamuklu eldivenler geçirin ve gece uzunluğu bekletin. Sabahları ellerinizi yıkayın. Tırnaklarınızı güçlendirme gereksinimi hissetmeyene kadar tekrarlayın.

4. Büsbütün güçlenene kadar tırnaklarınızı kısaltın

Uzun tırnaklar daha kolay kırılır. Uzun tırnakların uç kısımlarında çatlamanın yanı sıra birden fazla vakit tırnağın köküne ziyan verirler. Tırnaklarınızı güçlendirmek istiyorsanız, evvel onları kısa kesin, zira bu onlara tekrar büyümeden evvel yenilenmeleri için vakit verecektir.

5. Süt tedavisi

Sütten alacağınız ekstra kalsiyum ile tırnaklarınızı güçlendirebilirsiniz. Bir kaseye biraz ılık süt dökün ve tırnaklarınızı batırın. 5-10 dakika beklemeye bırakın. İsterseniz karışıma ek protein olarak bir yumurta ekleyebilirsiniz. Bu tedavi büsbütün doğaldır ve her gün tekrarlayabilirsiniz.

6. Törpüden kaçının

Tırnak soyulmasıyla uğraşıyorsanız, en azından tırnaklarınızın güçlendirme devrinde törpü kullanmayı bırakın. Törpü, tırnağın katmanlarını tahriş eder, bu katmanlar daha kolay ayrılır ve çatlar.

7. Badem yağı

1 yemek kaşığı badem yağını biraz limon suyuyla karıştırıp ellerinize ve tırnaklarınıza sürün. 2 dakika bekletin, sonra durulayın. Badem yağı, tırnakları besleyen ve kırılmalarını önleyen antioksidanlar ve besinler içerir.

8. Zeytinyağı

2 çay kaşığı zeytinyağıyla 10 dakika boyunca tırnaklarınıza nazikçe masaj yapın. Bu yağ, kalsiyum emilimine yardımcı olur ve kemik mineralizasyonunu ve kireçlenme sürecini düzgünleştirir.

9. Limon suyu

1 limonun suyunu sıkın ve pamuklu çubukla tırnaklara uygulayın. Akabinde ellerinizi ılık suyla güzelce yıkayın. Limon, hür radikallere karşı uğraşa katılan ve daha fazla tırnak kırılmasını önleyen güçlü bir antioksidan olan C vitamini içerir.

10. Bitkisel çaylar

Büsbütün bitki bazlı olduğu ve tırnaklarınızı güçlendirmenin en yeterli yollarından biri olduğu için bu tedaviyi her gün kullanabilirsiniz. Tercihen yeşil çay olmak üzere tercih ettiğiniz çayı birkaç damla buğday yağı ile karıştırın. Sıvıya bir tutam tuz ekleyin. Bu karışımı tırnaklarınızda beş dakika bekletin ve akabinde kuru bir bezle silin.

11. Deniz tuzu

Ellerinizi limon suyu, su ve deniz tuzu karışımına batırın. Ellerinizi 15 dakika bekletin, sonra yıkayın. Daha uygun sonuçlar için bu yolu günde 2 sefer 7 gün boyunca tekrarlayın.

12. Elma sirkesi

1 yemek kaşığı elma sirkesini 2-3 bardak ılık suyla karıştırın ve karışımı bir pamuk yardımıyla tırnaklarınıza uygulayın. Elma sirkesinin içerdiği malik asit tırnakları nemlendirir ve kırılmalarını önler.

13. E vitamini ve argan yağı

Bir çay kaşığı çay ağacı yağına 2 ila 3 damla E vitamini ekleyin ve karışımla tırnaklara nazikçe masaj yapın. Tesirli sonuçlar için süreci bir ay boyunca günde 2 sefer tekrarlayın. Çay ağacı yağı, güçlü bir antiseptik ve bir antioksidan olarak E vitamini misyonu görür.

Ayrıyeten bir kapta eşit ölçüde limon suyu ve argan yağını karıştırın. Tırnaklarınızı bu sıvıda 10-15 dakika bekletin ve akabinde ılık suyla durulayın. Sabun değil pak su kullanın. Limon, tırnak etrafındaki cildi aşındırabileceğinden, bu usulü kullanırken çoka kaçmayın. Bu metodu haftada bir kere kullanmak en güzelidir. Nemlendirme ve cilt bakımı yağları, tırnak etrafındaki cildi uygunlaştırmak için haftada 3 sefere kadar kullanılabilir.

14. Hindistan cevizi yağı

Tırnaklarınıza birkaç damla Hindistan cevizi yağı damlatın ve nazikçe ovalayın. Hindistan cevizi yağı tırnak etlerini yumuşatır, tırnaklardaki kan sirkülasyonunu güzelleştirir ve onları güçlendirir.

15. Domates suyu

Antioksidanlar açısından güçlü olduğu için domates suyu kırılgan tırnakları güzelleştirebilir ve dokularını güçlendirebilir. Tek yapmanız gereken 2 damla biberiye yağı ve 2 yemek kaşığı domates suyunu karıştırıp tırnaklarınızı 10 dakika bekletmek.