Aralıklı oruç nasıl yapılır, faydaları nelerdir?
Aralıklı oruç, öğünleri düzenlemek, sindirim sistemini desteklemek ve besin alımını günde 8 saatlik bir vakit dilimiyle sınırlamaktan oluşur. Bu ...
Aralıklı oruç, öğünleri düzenlemek, sindirim sistemini desteklemek ve besin alımını günde 8 saatlik bir vakit dilimiyle sınırlamaktan oluşur. Bu ...
Antioksidanlar, kateşinler ve L-theanine açısından güçlü olan çaylar sıhhate epey faydalıdır ve kimi hastalıkların önlenmesinde, metabolizmayı ...
Gastrit, mide zarının akut yahut kronik olabilen iltihabıdır. Akut gastritte iltihaplanma geçicidir ve nedenleri çeşitli faktörlere, bilhassa ...
Rize, Türkiye'de çay üretiminin en çok yapıldığı yer olarak öne çıkıyor. Günlük hayatın vazgeçilmezi olan çay, ABD basınına mevzu oldu. ...
İster gece ister gündüz ortaya çıksın öksürük rahatsız edicidir ve kronikleşirse günlük hayatı mahvedebilir. Öksürük hava yollarındaki tahrişten ...
Dünyanın en eski ilacı bitkilerdir. Bitkisel çaylar, yüzde 100 doğal olmaları sayesinde yan tesir oluşturmadan kullanıldıkları için çağdaş günlük ...
Ankara’nın Yenimahalle ilçesi Gazi Mahallesi'ndeki çay ocağında çalışan Yunus Ergü (30), dün akşam saatlerinde iş yerine gelen yandaki besin ...
Vücudunuz sıhhatsiz mı görünüyor? Kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz, güçsüz misiniz ve bazen uyumakta zorlanıyor musunuz? Küçük sivilceleriniz ...
Türk halkı olarak çaya olan düşkünlüğümüz ünlü. Çay, sofralarımız vazgeçilmezi iken son iki ayda üst üste üç defa artırım gelmiş ...
Sağlıklı çaylar içmek ve bu sayede formu korumak çok kolay. Bedenin isteklerine nazaran belirleyeceğimiz bu içecekler, kilo verme konusunda ...