Etin yerini alan 6 yiyecek
Önerilen en az protein alımı, günde kilogram başına 0,7 ila 1 gram ortasındadır. Genel olarak, bu tavsiye yalnızca et olarak ...
Önerilen en az protein alımı, günde kilogram başına 0,7 ila 1 gram ortasındadır. Genel olarak, bu tavsiye yalnızca et olarak ...