Olumsuz duygular yaşayanlar, karbonhidratlı besinler tüketiyor
Beslenme usulü, duygusal durumları da etkileyen faktörlerden biri. Karbonhidrat tüketimi, kilo sorunlarının yanı sıra his durumlarını da ...
Beslenme usulü, duygusal durumları da etkileyen faktörlerden biri. Karbonhidrat tüketimi, kilo sorunlarının yanı sıra his durumlarını da ...
Uykuyla ilgili meselelerin sayısız kaynağı olabiliyor. Yetersiz fizikî aktiviteden depresyona, alkol kullanımından dijital ekranlara fazla ...